Psychobiotiques - Alimenter Son Bonheur - Tous Les Conseils Pratiques Pour Nourrir Nos Bactéries Intestinales Et Nous Rendre Heureux ! - Fleschen Aurélie
- Format: Beau livre
- 93 pages Voir le descriptif
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Les meilleurs avis sur Psychobiotiques - Alimenter Son Bonheur - Tous Les Conseils Pratiques Pour Nourrir Nos Bactéries Intestinales Et...< - Livre Santé
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- Livre SantéAuteur(s) : Fleschen AurélieEditeur : Rustica ÉditionsParution : 20/01/2017Nombre de pages : 93Nombre de livres : 1Expédition : 249Dimensions : 21 x 15 x 1.1 Résumé...
Résumé :
Notre ventre communique en permanence avec notre cerveau. Il interagit avec lui grâce à ses neurones, mais également grâce à un acteur essentiel : nos bactéries intestinales. Certaines d'entre elles jouent un rôle bénéfique sur notre santé mentale et notre bonheur, ce sont les psychobiotiques. Qu'est-ce que le microbiote intestinal ? D'où proviennent les bactéries intestinales ? Nos microbes sont-ils les super-héros de nos intestins ? Nos bactéries influencent-elles notre bonheur ? dépendent-elles de ce que nous mangeons ? Quels sont les aliments du bonheur ?Cet ouvrage nous explique de façon simple comment nos bactéries intestinales exercent une influence sur notre comportement, notre personnalité et, plus largement, notre bonheur mais aussi comment ces bactéries et donc notre bonheur sont déterminés par notre alimentation. Aurélie Fleschen-Portuese est naturopathe certifiée de l'institut supérieur de naturopathie de Paris, de la Fédération française des écoles de naturopathie et membre des associations professionnelles de naturopathie OMNES et APHN. Elle consulte au sein d'un cabinet pluridisciplinaire à Paris et anime régulièrement des ateliers pratiques, conférences et formations pour le grand public et les entreprises sur les thématiques liées à la prévention santé.
Biographie:
Aurélie Fleschen-Portuese est naturopathe certifiée de l'Institut supérieur de naturopathie de Paris (ISUPNAT), de la Fédération française des écoles de naturopathie (FENAHMAN), et membre des associations professionnelles de naturopathie OMNES et APHN. Elle consulte au sein d'un cabinet pluridisciplinaire à Paris et anime régulièrement des ateliers pratiques, conférences et formations pour le grand public et les entreprises sur la gestion du stress et l'alimentation santé.
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