Faire Face À L'agoraphobie - Foule, Isolement, Endroits Clos, Hauteurs, Transports, Conduite, Etc Format Broché

Faire Face À L'agoraphobie - Foule, Isolement, Endroits Clos, Hauteurs, Transports, Conduite, Etc - Peyré Franck

Name: Faire Face À L'agoraphobie - Foule, Isolement, Endroits Clos, Hauteurs, Transports, Conduite, Etc
Brand: Peyré Franck
SKU: 6407479
Rating: 5.0 (7 reviews)

Collection: FAIRE FACE
Format: Broché
232 pages

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Note : 5

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Présentation Faire Face À L'agoraphobie - Foule, Isolement, Endroits Clos, Hauteurs, Transports, Conduite, Etc Format Broché
- Livre Santé

Livre Santé - Peyré Franck - 23/02/2006 - Broché

Auteur(s) : Peyré FranckEditeur : RetzCollection : FAIRE FACEParution : 23/02/2006Nombre de pages : 232Nombre de livres : 1Expédition : 380Dimensions : 21.5 x 15 x 1.5 ...

Auteur(s) : Peyré Franck

Editeur : Retz

Collection : FAIRE FACE

Parution : 23/02/2006

Nombre de pages : 232

Nombre de livres : 1

Expédition : 380

Dimensions : 21.5 x 15 x 1.5

Résumé :
Un véritable guide pratique d'auto-guérison écrit par un spécialiste de la question. Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces types de troubles s'apparentent à un véritable trouble agoraphobique. Conçu comme un véritable manuel, cet ouvrage se fonde sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) recommandées par l'Organisation mondiale de la santé et l'INSERM en France pour traiter le trouble anxieux. Il s'appuie sur de nombreux exemples de cas et propose des exercices qui permettent de s'engager dans un véritable parcours d'auto-guérison, accompagné ou non d'un thérapeute. S'adressant directement aux personnes concernées, il apporte tout d'abord les informations nécessaires pour comprendre le trouble, ses manifestations et ses mécanismes, dont celui de l'engrenage : la peur d'avoir peur. Il expose ensuite les méthodes comportementales et cognitives pour y faire face, à commencer par l'analyse fonctionnelle du problème. Enfin, il explique ce qu'est la guérison et comment maintenir les progrès réalisés en évitant la rechute.

Biographie:
Le docteur Franck Peyré est psychiatre à Bordeaux, ancien chef de clinique assistant. Il a dirigé pendant six ans une unité spécialisée dans le traitement des troubles dépressifs et anxieux. C'est à ce moment-là qu'il a commencé à pratiquer les thérapies comportementales et cognitives. Il est l'auteur, dans la même collection, de Faire face aux paniques.

Sommaire:
["S'INFORMER ET FAIRE LE DIAGNOSTIC","Qu'entend-on par \" agoraphobie \"","Conséquences du trouble agoraphobie sur la vie","Origines et évolution de l'agoraphobie","Les traitements de l'agoraphobie","COMPRENDRE MON PROBLEME ET ORGANISER LE LUTTE","Comprendre mon problème avec l'analyse fonctionnelle","Lutter grâce aux techniques comportementales","Lutter grâce au travail cognitif","EXERCICES CONCRETS","L'exposition à l'anxiété","Exemples d'exposition","Conduire"]

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Avis sur Faire Face À L'agoraphobie - Foule, Isolement, Endroits Clos, Hauteurs, Transports, Conduite, Etc Format Broché - Livre Santé

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Note : 5 Bonne aide

par HoriZon_66 (Voir ses avis) le 14/06/2013

C'est une bonne aide quand vous êtes en début de maladie. Je recommande ce livre qui permettra de mieux vivre votre quotidien.

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