La Sophrologie de Richard Esposito Format Poche

La Sophrologie - Richard Esposito

Collection: Que Sais-Je
Format: Poche

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Livre Encyclopédie de poche - Richard Esposito - 21/02/2024 - Poche - Langue : Français

Auteur(s) : Richard Esposito

Editeur : Que Sais-Je ?

Collection : Que Sais-Je

Langue : Français

Parution : 21/02/2024

Nombre de pages : 128

Expédition : 100

Dimensions : 17.5 x 11.4 x 1

ISBN : 9782715422933

Résumé :
Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à réguler le stress et à éviter les risques psychosociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées. D'abord d'application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l'entreprise ou encore de la pédagogie. Aujourd'hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas. Richard Esposito fait le point sur une méthode de développement personnel en plein essor qui, en complément de soins médicaux classiques, aide à mieux vivre.

Biographie:
Sophrologue, professeur de philosophie, Richard Esposito dirige le Centre de formation des sophrologues professionnels (CFSP) ? Ecole de Normandie. Directeur de la collection " Parcours sophro " et du comité éditorial du magazine Sophrologie. Pratiques et perspectives, il est également président du Groupe d'épistémologie de la sophrologie (GES).

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